Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
69,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2022:
1654 kcal Fett: 83,26g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 153,25g.   Frühstück: Акконд Птица Дивная , Пряник, Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Ячневая Каша, Куриные Голени с Кожей, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Abendessen: Пирожок с Капустой, Киприно Сыр Витязь 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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