Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Наша Птичка Грудка Куриная, Националь Крупа Голландская, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Шампиньоны, Hochland Фетакса, Ситно Ветчина Куриная. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Свекла, Наша Птичка Грудка Куриная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@ddsysina92's Gewichtsverlauf
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