Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 280,64g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 1,5%, Чудесный Край Геркулес. Mittagessen: Картофель, Верес Лечо Болгарское, Куриное Филе. Abendessen: Яблоко, Barilla Печенье Mulinelli. mehr...
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2689 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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EvelynCottrell's Gewichtsverlauf
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