Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Сельдь Соленая, Семга Запеченная, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Акульчев Мяфли, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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