ning kholifah's Notizen, 24 Okt 22

sarapan hari ini ,tambah susu low fat 225ml

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2022:
1695 kcal Fett: 60,71g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 245,92g.   Frühstück: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Jeruk, Mangga, Buah Naga. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Saus Tomat, So Nice Sosis Sapi, Telur, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Udang Nusantara. mehr...

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Kommentare 
Kalorinya berapa ya sist? 
24 Okt 22 vom Mitglied: nonahalawa
340kkal udah + susu nya kak 
24 Okt 22 vom Mitglied: ning kholifah

     
 

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