Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 309,74g.
Frühstück: Паштэт, Яблоки, Перекресток Семга, Хлебник Чиабатта . Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Картофель, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Говядина Духовая. Abendessen: Яблоки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сливочное Масло, Яблоки, Приготовленная Летняя Тыква, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|