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tetap defkal dengan menu pagi telur rebus, sorenya makan buah, siangnya bisa makan enak
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1248 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Teh Manis, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kubis, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Salak. mehr...
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hendrizal01's Gewichtsverlauf
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