Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 23,37g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Doce de Leite, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Mittagessen: Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Great Value Mix de 4 Legumes, Brócolis Cozido, Patinho. Abendessen: Great Value Mix de 4 Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Spaghetti 8. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anafnasci's Gewichtsverlauf
|