Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 19,19g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Strammer Max, Kokoskuchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Äpfel. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lilasocke's Gewichtsverlauf
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