Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Halva Sokeriton Salmiakkiruutu, Maitokahvi, Battery Peach+Raspberry, Puhdistamo Natural Energy Drink, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Ingman Pehmeä Rahka. Mittagessen: Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Abendessen: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Rainbow Hapankorppu, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Uunijuurekset. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Pepsi Pepsi Max Mango, Omenat, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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