Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
484 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Бахетле Курица Гриль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Телятины. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бахетле Курица Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|