Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Trumpf Schogetten Skyr, Jelly Belly Jelly Beans , Tomaten, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Milram Frühlingsquark, Almighurt Mohn Marzipan . Abendessen: REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie.v.Hasm's Gewichtsverlauf
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