Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Лента Мюсли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоко (Цельное Молоко), Горторг Пирожное Кокосовое. Mittagessen: Vifon Pho, Сыр Голландский, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Пикник Солянка Сборная с Картофелем, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хурма, Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Велком Бекон Сырокопчёный, Брест Литовск Простокваша 4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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