Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 170,25g | Kohlh: 204,42g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Zuckermais, Take It Veggie Vegane Bällchen, Gurke (mit Schale), Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Vemondo Vegane Spätzle. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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