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5 oktober begonnen. bijna 4 kg afgevallen tot 24 oktober
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Kinder Melkschijfje, Feta Kaas, Ananas. Mittagessen: Aldi Chocolade Pinda's, Duyvis Borrelnootjes Poesta. Abendessen: Tomaten, C1000 Basis Slamix, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vandiknaarfit's Gewichtsverlauf
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