Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 26,94g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Mittagessen: Yellow Sweet Peppers , Butter , Udi's Gluten Free White Loaf. Abendessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosetonelli's Gewichtsverlauf
|