CoachUltraLifeU's Notizen, 24 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
85,3 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2022:
3969 kcal Fett: 257,80g | Eiw: 188,92g | Kohlh: 241,63g.   Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature European Cookies, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Ham Black Forest Split Pea Soup. Abendessen: Tassos Kalamata Olives, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Fromage Feta, Green Cabbage, Red Cabbage . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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