Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 花生, 咖啡, 福記 日式豆干, 義美 多果仁煎餅(南瓜子杏仁). Mittagessen: 松稜 鴨翅, 肉卷, 高麗菜, 黑咖啡, 三立 乳兒米餅, 洋菇, 蒜頭, 咖啡. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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