Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 50,49g.
Frühstück: Arla Skyr, Magerquark, Brunch Balance 15% Fett, Harry Eiweißbrot, Wiesenländer Käse Mild & Nussig. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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