Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3107 kcal
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Fett: 114,33g | Eiw: 241,51g | Kohlh: 243,23g.
Frühstück: Real BBQ Sauce, Kaufland Vegane Schnitzel, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Langnese Flutschfinger (73g), Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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