Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 82,65g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина, Мираторг Сырники Классические, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Беларусь Сыр Элегантный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Global Village Зелёный Горошек, Дори жареная, Мексиканская смесь, Шампиньоны жаренные, Булгур. Abendessen: Яичница, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Голден Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Epica Йогурт Гранат-Малина, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Элегантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|