Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 184,86g.
Frühstück: Простоквашино Ряженка 4%, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Nesquik Шоколадные Шарики, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хурма, Велком Бекон Сырокопчёный. mehr...
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konstantes Gewicht
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