ccvalerie's Notizen, 20 Mrz 15

Coucou-bonsoir, Voici un anniversaire qui compte!! Ne te tracasse pas, tu vas bien profiter du moment. Quand mon petit fils a fêté ses 18ans, au mois de février, j'ai mangé un hamburger fait maison, des frites, et, en dessert, un gâteau au Nutella. Que du bon, quoi!! Eh bien cela n'a même pas perturbé ma courbe de poids. Allez savoir pourquoi, ma bonne dame!! Si on retire les petits plaisirs que l'on peut se faire, notamment un bon repas en famille, on peut tout de suite aller acheter une corde pour se pendre au bout. Excellent week-end. 

Mimh : Il vaut mieux utiliser ladite corde pour se serrer sa toute nouvelle Taillefine. CC, à te lire j'imagine que tu es du genre Super -Maman, alors belle fête à toi et à toute la famille. 

Bon Valérie je vois que tu as tenu tes promesses et que le gâteau au chocolat ne devait pas faire le fier dans ton assiette. Par contre......par contre dans la colonne exercices.... (celle qui est a droite avec des chiffres bleus!!!! ) elle n'est pas très remplie hein... tu vois ce que je veux dire!!! Bon on ne rigole plus, a plat ventre et on pousse sur ses p'tits bras musclés (3 séries de 20 pour commencer) en descendant on dit" je ne mangerai plus" et en remontant on dit "de chocolat" PS si c'est trop difficile tu peux faire des pompes Corses. Bonne journée. Yves  

Salut Yves, bon je vois que tu me surveilles de prés, mais de quelle case tu parles, non vraiment je ne vois pas??? hi hi hi... Bon ok je vais remplir la case exercices, pas moyen de tricher avec toi je promets de faire des efforts. A bientôt