Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 100,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3222 kcal
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Fett: 226,76g | Eiw: 279,90g | Kohlh: 7,54g.
Frühstück: Nyttoteket Clean Collagen, ICA Ägg, Prime Patrol Stekfläsk, Kalvlever. Mittagessen: Scan Stekfläsk, Falbygdens Gorgonzola Mascarpone, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Härryda Karlsson Ostkorv, Coop Räkor utan Skal, Entrecote. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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