Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Ucal Leite com Chocolate. Mittagessen: Café Descafeinado, Bolo de Café, 7UP 7Up, Salada Russa, Lidl Filetes de Pescada Panados. Abendessen: Compal Veggie Beterraba Maçã , Frango Assado, Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Banana, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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odetearc's Gewichtsverlauf
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