Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 214,01g.
Frühstück: Mantequilla, Miel, Galletas Saladas, Azúcar, Café Regular. Mittagessen: Habichuelas, Aguacate, Pierna de Pollo, Plátano Maduro, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. mehr...
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935 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 20 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Doris Lobo's Gewichtsverlauf
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