Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
|
52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 79,29g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 152,16g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Активиа Бифодойогур 0,05%, Добряна Сырная Масса с Ванилью 4,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Карусель Сосиска в Тесте, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Abendessen: Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Авокадо, Творожный Пирог с Креветками. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|