Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 17,17g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 84,78g.
Frühstück: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Juissi Appelsiini-Mango, Fazer Salmiakki Vadelma-Sitruuna, Maitokahvi, Fun Light Mandariini , Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Ingman Pehmeä Rahka, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Atria Kanan Minuuttifilee Jalapeno, Paprika (Vihreä), Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Calvo Tonnikalaa Vedessä. Abendessen: Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Uunijuurekset. Snacks/Sonstiges: Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Omenat, Battery Energy Drink n. Calories, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Ingman Pehmeä Rahka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|