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hoy m fue mejor q ayer, consumi menos cals, menos carbs, mas prote y menos azucar
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1706 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 226,24g.
Frühstück: Taco de Cochinita Pibil. Mittagessen: Plátano Frito, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Chuleta Ahumada, Arroz Blanco. Abendessen: Marinela Gansito, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Ruffles Queso, Coca-Cola Coca-Cola Light. Snacks/Sonstiges: Gamesa Chokis. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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idontakemypills's Gewichtsverlauf
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