Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 120,48g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Cooking Рикотта, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яичный Белок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Roshen Бешеная Пчелка, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Говядина Лопатка. Abendessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец, 5 Морей Горбуша Натуральная . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|