Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 60,41g.
Frühstück: Ашан Перец Рамиро, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|