Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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92,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Susamlı Simit. Mittagessen: Şehriye Çorbası. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Et Sote. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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