Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Своя Линия Финики Сушеные, Dolciando Шоколад 50%, Руккола, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо. Mittagessen: Своя Линия Финики Сушеные, АТБ Банан, Грона Печенье Наполеон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Тыква, Хуторок Пшено. Abendessen: Фундук Сушеный, Сметана 20%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Кабачок, Творог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darinais's Gewichtsverlauf
|