Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Fish House Килька Пряного Посола, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы с Сыром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Shimchykevich's Gewichtsverlauf
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