сашкааааааааааа's Notizen, 27 Okt 22

~ ужин 486кк
заботливо разогретая на сковороде заморозка - вот что я люблю.
куриные каклеты и овощные галеты, йоу.
две вещи, которые я безоговорочно люблю в Крыму - горы и местные маленькие производители продуктов, остальное любить так и не научилась

---

1566 kcal

Fett: 61,76g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 162,86g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Рис Отварной. Mittagessen: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Махеевъ Кетчуп, Barilla Макароны Вареные, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Арахис. Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", РЭДЛ Котлеты Куриные в Панировке. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Груша-Ваниль, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. mehr...

1738 kcal

Bewegung: Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...