Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
85,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 78,02g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 224,70g.
Frühstück: Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе с Молоком, Ашан Сухари из Хлеба. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #1, Ремит Нарезка Грудинка. Abendessen: Вино Сухое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Медовик Традиционный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|