Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вологодское Льняное Масло , Блины ПП, Яйцо, Красные Вишни, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблокофф Яблочные Чипсы, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Abendessen: Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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