Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 305,03g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Butter (Gesalzen), Äpfel, Filinchen Original, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Dinkelbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Brandt Zwieback, Nektarinen, Filinchen Original, Apfelsinen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Müsli, Farmer's Snack Bananenscheiben, Bonbon, Müsli, Piasten Schokolinsen, Nutella Nutella. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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