Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Красное Золото Икра Лососевая, Smart Cafe Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Президент Сыр Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Abendessen: Twix Мороженое, Bounty Мороженое, Valio Сыр Ольтермани 29% , Лента Икра Лососевая, Президент Сыр Творожный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Цех 85 Тыквенный Крем-Суп . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
3807866's Gewichtsverlauf
|