Took some much needed time off. Back on The Horse.
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96,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 109,75g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 273,19g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Borden 2% Reduced Fat Milk, Raspberries , Kellogg's Raisin Bran . Mittagessen: Ensure Original Nutrition Shake, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Potato Salad , Lee's Famous Recipe Chicken Thigh, Lee's Famous Recipe Chicken Leg, Lee's Famous Recipe Chicken Wing, Lee's Famous Recipe Biscuit. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Grands! Sweet Rolls - Cinnamon with Cream Cheese Icing. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Thank you, yago-Santiago. And an extra special Thanks to My Sugar Waffle.😘
28 Okt 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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