Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 125,07g | Eiw: 202,67g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Young Green Onions, Philadelphia Regular Cream Cheese, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Dempster's Tortillas Original. Abendessen: SIWIN Chicken & Vegetable Dumplings Potstickers, Mann's Sugar Snap Peas, Hoisin Sauce , Sesame Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature European Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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