~ обед 401кк потрясающего вида овсянка, прошлая выглядела намного хуже потому, что я ее в муку перемолола, а потом ничего выпекать не захотела:] забыла сфоткать 175г мягкого творога и шоколадный сироп, который ушел в кашу
|
1071 kcal
|
Fett: 26,53g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ноль Грамм Джем Малина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Matti Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,3%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Агрокомплекс Хлопья Кукурузные Глазированные, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сашкааааааааааа's Gewichtsverlauf
|