StomachMonkeys's Notizen, 28 Okt 22


Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
1493 kcal Fett: 57,70g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 88,28g.   Frühstück: Stoked Oats Stone Age Oats, Apples. Mittagessen: Johnny's Black Garlic Vinaigrette, Fresh Attitude Baby Spinach, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Abendessen: Green String Beans, Bolthouse Farms Baby Carrots, Atlantic and Pacific Halibut . Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein, Egg. mehr...
2355 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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