Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 243,71g.
Frühstück: Azúcar, Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Leche Entera, Café, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Agua de Coco. Snacks/Sonstiges: Alipende Chocolate Negro 72%, Manzana Golden, Canela, Hacendado Yogur Natural. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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