Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 46,80g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco White Choco , Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Золотая Долина Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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