Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
48,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Сахар, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Купаты. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Банан, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|