Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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92,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Un Kurabiyesi, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Mittagessen: Pınar Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Abendessen: Çupra, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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