|
В принципе, вписалась. Сфоткала только один приём пищи, потому что на ужин было то же самое... а остальное это всякая вредятина: мармеладки, печенье, шоколад... Ну ладно, зато белка много🤙
|
644 kcal
|
Fett: 24,74g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 67,04g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Имбирное Печенье, Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Mittagessen: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Плов, Куриные Крылышки с Кожей , Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Кофе с Сахаром, Авк Миндаль в Шоколаде . Abendessen: Чай с Лимоном, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Omega-3. mehr...
|
|
1463 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|