Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Starbucks Frappuccino - Boisson au Café (Vanille). Abendessen: Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Piller's Pepperoni Stick, Tim Hortons Iced Capp with Cream (Large). mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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