Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 96,92g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Чиа, Самокат Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Лента Банан, Babyfox Шоколад Молочный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Запеканка Моя 1.0, Большая Кружка Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Alpro Hazelnut & Pecan. Mittagessen: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Abendessen: ВкусВилл Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Orion Choco Pie Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|